רדיקלים חופשיים

הרדיקלים החופשיים משתלטים עלינו, וגורמים לנו לעליה במשקל. למעשה, הם מהווים בו זמנית גורם ותוצאה של תהליך ההשמנה. הרדיקלים החופשיים ... קרא עוד

מי שומר עלינו?

מתאמנים יקרים רבים מאיתנו נוטים לקבל את דברי המדע כתורה למשה מסיני ולא תמיד טורחים לבדוק אם אמת הדבר, האם ... קרא עוד

עישון, שתיה ופיתוח גוף

לעישון ולשתייה נודעות השלכות שליליות רבות על הגוף. במאמר הבא יוצגו חלק מהשפעותיהם, כמו גם עצות להפסקתם. לעישון ולשתייה נודעו ... קרא עוד